美容醫療

別以為只有禿頭、癌症病患才會掉髮?掉髮的原因百百種，甚至不是中老年人才會出現的症狀，現在就連年輕人也會有落髮的問題，千萬不要掉以輕心，在開始想如何增髮前，我們必須先搞懂掉髮的原因究竟為何，才能有效的解決這惱人的問題。

掉髮原因

營養失調
                                                      如不當的節食減重，導致的營養失衡。

生活習慣不良
                                                    抽菸、喝酒、熬夜

頭皮發炎
                                                     頭皮因受到黴菌或細菌感染而出現的皮膚發炎症狀，如不即時治療恐導致永久性掉髮

情緒壓力過大
                                                  可能因為身邊眾多因素所導致的長期性緊繃、焦慮、緊張等，如:轉換新環境的不適應、學校課業、公司業務、家庭問題或是其餘心理因素等，皆可能為導致落髮的因素

雄激素性掉髮
服用藥物掉髮
內分泌失調

以上皆有可能為掉髮因素

那該如何改善呢?

合理的正常作息
                                              不熬夜、每日至少睡滿7小時。

飲食上的均衡攝取
                                                拒絕甜食、炸物、菸

注意頭皮的清潔
                                                不過度清潔並選用合適的洗髮精，洗髮精上建議選用成分越單純越好，把頭皮當臉皮洗，好好愛護

哪些食物有增髮功效呢?

菠菜
鮭魚
堅果
海帶
蜂蜜
牡蠣

甚至可以按摩穴道做為輔助，使頭皮放鬆、增加髮量。

人人都說頭髮是女人的第二生命，但其實不管是男或女，頭髮都是相對重要的，且好的髮型、髮量還能為您增添不一樣的氣質，如果您有落髮的煩惱，歡迎嘗試以上辦法。